Monday, January 30, 2017

AULAS DE DANÇA

A dança liberta-nos do stress e contribui para a felicidade.

A Academia Global Dança dispõe de um Polo de Danças de Salão e Afro-Latinas em Nogueira da Regedoura (Espinho).

Estão abertas inscrições para iniciados.

Mesmo achando que não tem jeito ou que possui dois pés esquerdos, apareça com o seu par ou com amigos e vai ver que é fácil e divertido.

Consiga dançar em qualquer lugar e todo o tipo de danças.

Venha sentir a magia da dança e passar bons momentos. A Dança é exercício para o corpo e terapia para a alma. 

Local: Associação de Desenvolvimento de Nogueira da Regedoura (ADNR, Rua Senhora da Hora, nº 100 (por trás da igreja).
Horário: Terças e Quintas, das 21h15 às 22h45. 1ª aula gratuita (marcação prévia).
Contacto: 91 713 90 15.

Monday, January 23, 2017

Frase da Semana

Invejar a felicidade alheia é loucura: não nos saberíamos servir dela. A felicidade não se quer de confecção, mas sob medida.

- André Guide.

Thursday, July 28, 2016

Idéia de Gestão de Equipas da Semana

A única forma de apoiar as pessoas que estão a alcançar resultados é não as sobrecarregar com pessoas que não os estão a atingir.

– Jim Collins

Saturday, May 21, 2016

A Justiça sem Juízos

Não será apropriado consentirmos que as nossas reacções sejam motivadas por indignação, revolta ou vitimização. Esses sentimentos resultam de juízos inadequados, em que nos perspectivamos como superiores aos seres que connosco interagem. Actuando dessa forma não desenvolvemos o esforço necessário para aprendermos a lição de vida que temos pela frente e ainda criamos mais desequilíbrios que, mais cedo ou mais tarde, se voltarão contra nós.


- Luís Portela

Pensamento da Semana

Dele, O Pensamento

Instituíu sonhos, distribuiu
Beatificamente transcendências.
Ensinou religiosamente o nada.
O que hoje sei
A muito dele o devo:
Aprender-me
Que o conhecimento
Se destila na ignorância
Como o rio ressuscita
Das nuvens.


- Eduardo Saraiva, 25 de Abril de 1979

Sunday, May 15, 2016

O homem que move uma montanha começa por carregar pequenas pedras.
– Confúcio

Sunday, January 24, 2016

Aprendizagem Comunicacional da Semana

Como escrever uma mensagem persuasiva:

O princípio geral é o de que qualquer coisa que se possa fazer para  reduzir a tensão cognitiva ajudará.

Exemplos: 
  1. Se a mensagem for impressa, usem papel de alta qualidade para maximizar o contraste entre os caracteres e o fundo. Se usarem cores, haverá maior probabilidade de acreditarem em vós se o vosso texto for impresso em azul brilhante ou vermelho, do que em tons suaves de verde, amarelo ou azul pálido.
  2. Se vos preocupa que as pessoas vos considerem credíveis, e inteligentes, não usem linguagem complexa em casos em que a linguagem simples serve.
  3. Para além de tornar a vossa mensagem simples, tentem torná-la memorizável.
  4. Ponham as vossas ideias em verso, se conseguirem: aumentará a probabilidade de serem tidas como verdadeiras.
  5. Finalmente, se citarem uma fonte, escolham uma com um nome fácil de pronunciar (e não o meu).

– Daniel Kahneman

Wednesday, December 23, 2015

A Ideia da Semana

A Ideia

Como são curtas as asas,
se não fossem as ideias;
Como é breve o pensamento,
se não fosse quase instrumental
o sonho.
Procurei sem dúvida recriar-te.

Quando te encontrei,
não sabia já quem eras.
Automatismos verbais e muito,
muito pouco coerentes.

Porque a tua imagem vivia em mim
sem que soubesse
apagá-la a tempo.

Bebe do meu vinho, ideia
regressada dos milénios.


- Eduardo Saraiva, 5 de Agosto de 1979

Saturday, November 21, 2015

Frase de Marketing da Semana


Convencer uma criança a lavar os seus dentes é a base de todas as vendas.

- Dave Stadler

Sunday, October 18, 2015

Avaliação de Risco da Semana

A avaliação de um risco depende da escolha de uma medida – com a possibilidade óbvia de a escolha poder ter sido conduzida por uma preferência por um resultado ou por outro (…). Definir o risco é, portanto, um exercício de poder.

– Paul Slovic

Friday, August 14, 2015

Provérbio do Mês

Dentro de mim há dois cães: um deles é mau e cruel; o outro é muito bom. Os dois estão sempre à luta. O que ganha é aquele que eu alimento com mais frequência.

- Provérbio indígena norte-americano.

Monday, July 27, 2015

Definição da Semana

Especialista é alguém que cometeu todos os erros que poderiam ser cometidos, num campo de acção muito restrito. 

- Niels Bohr

Sunday, June 7, 2015

Frase da Semana

Muitos indivíduos extremamente inteligentes são maus pensadores. Muitos indivíduos de inteligência mediana são pensadores muito capazes. A potência do automóvel é independente da forma como ele é conduzido.

– Edward De Bono, 1933.

Sunday, April 26, 2015

Frase do Ano

A manipulação da ignorância é o melhor negócio do mundo.

- A. D.

Wednesday, April 22, 2015

Relatividade da Semana


Uma única barata destruirá por completo o apetite por uma tigela de cerejas, mas uma cereja não fará o que quer que seja em relação a uma tigela de baratas.

– Paul Rozin

Sunday, March 29, 2015

Percepção da Semana

Toda a arte da guerra é baseada no engano. Assim, quando preparados para atacar devemos parecer incapazes de o fazer, e vice-versa. A percepção é mais poderosa do que a própria realidade.

– Sun Tzu

Sunday, March 22, 2015

Frase (ou Gesto) da Semana

Se a linguagem foi dada aos homens para lhes permitir dissimular os seus pensamentos, o propósito dos gestos foi revelar esses pensamentos.


– John Napier (foto de Rowan Atkinson, Mr Bean)

Wednesday, March 4, 2015

Pensamento sobre os sem-abrigo menores da Semana

Quando se sofre na idade de ser feliz, nunca mais se acredita na felicidade, nem como acaso, nem como recompensa.

– Agustina Bessa Luís

Friday, February 27, 2015

Interrogação da Semana

Há uma pergunta infantil que diz:

- O que é que se chama a um lerdinho daqui a 15 anos?

A resposta é:

- Patrão.

– Daniel Goleman

Sunday, February 8, 2015

Visão Pragmática da Semana

Nova visão do provérbio: Uma mentira muitas vezes repetida transforma-se em verdade...

Fingir até conseguir, querida…

(a repetição constrói confiança nas nossas capacidade, a qual, por sua vez, constitui a base de níveis mais profundos de mestria. A repetição assinala ao nosso cérebro:
Olá beleza, és capaz de querer levar em conta esta informação).

- Janine Driver