Na Dança como na Vida

Não me importo com o que os outros pensam sobre o que eu faço, mas importo-me mesmo muito com aquilo que eu penso sobre o que eu próprio faço. Isso é carácter.

- Theodore Roosevelt

Na Dança como na Vida 

Só existe uma coisa melhor do que fazer novos amigos: conservar os de longa data.

 – A. D.

A Magia e a Dança

 

A Dança é uma mistura de sons com cruzamento de pés, entrelace de braços e olhares, que culminam numa fórmula mágica de arrepiar a pele.

Os movimentos que o corpo descreve ao sabor da música libertam sensualidade, elegância e produzem um bem-estar físico e psíquico que só quem a pratica conhece.

A Dança transporta-nos numa viagem alucinante de sensações maravilhosas. Tonifica os músculos, modela o corpo, dá-nos alegria, amigos, saúde e, acima de tudo, felicidade.

Venha sentir a magia da dança e passar bons momentos.

Mesmo achando que não tem jeito ou que possui dois pés esquerdos, apareça, sozinho ou acompanhado e vai ver que é mais fácil do que parece.

A Dança é o melhor exercício para o corpo, libertação para a mente e a verdadeira terapia para a alma.

Contacto: Profª Anabela: 917 139 015.

Site: Só se Dança

Facebook: facebook.com/sosedanca.

Instagram: https://www.instagram.com/sosedanca/

Twitter: twitter.com/se_danca. email: sosedanca@gmail.com

O Guardador de Rebanhos

TOMO XL

Passa uma borboleta por diante de mim

E pela primeira vez no Universo eu reparo

Que as borboletas não têm cor nem movimento,

Assim como as flores não têm perfume nem cor.

A cor é que tem cor nas asas da borboleta,

No movimento da borboleta o movimento é que se move,

O perfume é que tem perfume no perfume da flor.

A borboleta é apenas a borboleta

E a flor é apenas flor.

- Alberto Caeiro

(Dia Mundial da Língua Portuguesa)

Frase do Dia

Quando não desperdiças um momento e o usas com propósito e com produtividade, ele vive para sempre.

- Menachem Mendel Schneerson

Definição do Ano

A felicidade é saber o que se quer e querê-lo apaixonadamente.

– Félicien Marceau

Se perceber a perspectiva dos seus colaboradores dará um grande passo para aumentar a produtividade.

- Kathryn Minshew

Paródia ao Jornalismo Sensacionalista da Semana

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Notícia de última hora:

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Um Boeing 747 com oito pessoas despistou-se sobre um cemitério. Já foram encontrados 1757 corpos.

A Dança é a poesia do gesto. É a música tornada visível. Ao mesmo compasso.

E aqueles que foram vistos Dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música. – Friedrich Nietzsche.

Tango: a Dança do Abraço - Fonte: La Inquieta Milonga de Coimbra

All toguetther in One Embrace - Fonte: Tango In Italy

Eu só acreditaria num Deus que soubesse Dançar.- Friedrich Nietzsche

A Dança é a única arte na qual nós mesmos somos o material de que ela é feita." - Ted Shawn

Não Danço para esquecer a vida, mas para lembrar que ela existe! - Autor desconhecido

A Dança é a linguagem escondida da alma. - Martha Graham. (para mim é a melhor terapia da alma).

A Dança é o caminho, e não o propósito - Wayne Dyer (tradução livre)

A Dança é, em simultâneo, a poesia do gesto e a música tornada visível - George Balanchine (tradução livre)

A Dança é a leveza da alma em movimento. - Cristina Barros Guarioento

Se eu pudesse explicar o que as coisas significam, não teria a necessidade de Dançá-las. - Isadora Duncan

Não é o ritmo nem os passos que fazem a Dança, mas a paixão que vai na alma de quem Dança. - Augusto Branco

Só quando Danço me liberto do tempo: esvoaçam as memórias, levantam voo de mim. - Mia Couto

E a gente canta, a gente Dança, a gente não se cansa de ser criança; a gente brinca na nossa velha infância... ― Arnaldo Antunes

A oportunidade Dança com aqueles que já estão no salão. - H. Jackson Brown

Perdido seja para nós aquele dia em que não se Dançou nem uma vez! - Friedrich Nietzsche

O que a Dança não faz por uma pessoa? é magia pura. - Hélène Françoise

AULAS DE DANÇA

A dança liberta-nos do stress e contribui para a felicidade.

A Escola Só se Dança dispõe de seis núcleos de aprendizagem de Danças Afro-Latinas e Danças Sociais de Salão, em:

• Pavilhão das Colectividades, em Rio Meão
• DAO (Academia de Música de Paços de Brandão)
• Cercifeira, em Santa Maria da Feira.
• Academia Espaço Aberto, em Ovar
• Salão Polivalente da Junta de Freguesia de Lourosa
• Plim Sports Bar - Polidesportivo de Seixezelo

Mesmo achando que não tem jeito ou que possui dois pés esquerdos, apareça com o seu par ou com amigos e vai ver que é fácil e divertido.

Consiga dançar em qualquer lugar e todo o tipo de dança.

Venha sentir a magia da dança e passar bons momentos. A Dança é exercício para o corpo, libertação para a mente e terapia para a alma. 

Locais e Horários:

• Rio Meão: Largo das Colectividades: Sextas, a partir das 21h.
• Paços de Brandão: Rua Entre-Avenidas, 125, Segundas, a partir das 21h.
• Santa Maria da Feira: Rua Dr Santos Carneiro, 4, Quartas, a partir das 21h
• Ovar: Rua Cândido dos Reis, 48, Sábados, a partir das 16h00
• Lourosa: Rua do Infantário, 300, Terças, a partir das 21h
• Seixezelo: Largo do Padrão, 102, Quintas, a partir das 21h30.

1ª aula gratuita (marcação prévia).

Contacto: 91 713 90 15, prof.ª Anabela.

Frase da Semana

Invejar a felicidade alheia é loucura: não nos saberíamos servir dela. A felicidade não se quer de confecção, mas sob medida.

- André Guide.

Idéia de Gestão de Equipas da Semana

A única forma de apoiar as pessoas que estão a alcançar resultados é não as sobrecarregar com pessoas que não os estão a atingir.

– Jim Collins

A Justiça sem Juízos

Não será apropriado consentirmos que as nossas reacções sejam motivadas por indignação, revolta ou vitimização. Esses sentimentos resultam de juízos inadequados, em que nos perspectivamos como superiores aos seres que connosco interagem. Actuando dessa forma não desenvolvemos o esforço necessário para aprendermos a lição de vida que temos pela frente e ainda criamos mais desequilíbrios que, mais cedo ou mais tarde, se voltarão contra nós.

- Luís Portela

Pensamento da Semana

Dele, O Pensamento

Instituíu sonhos, distribuiu

Beatificamente transcendências.

Ensinou religiosamente o nada.

O que hoje sei

A muito dele o devo:

Aprender-me

Que o conhecimento

Se destila na ignorância

Como o rio ressuscita

Das nuvens.

- Eduardo Saraiva, 25 de Abril de 1979

O homem que move uma montanha começa por carregar pequenas pedras.

– Confúcio

Aprendizagem Comunicacional da Semana

Como escrever uma mensagem persuasiva:

O princípio geral é o de que qualquer coisa que se possa fazer para  reduzir a tensão cognitiva ajudará.

Exemplos: 

1. Se a mensagem for impressa, usem papel de alta qualidade para maximizar o contraste entre os caracteres e o fundo. Se usarem cores, haverá maior probabilidade de acreditarem em vós se o vosso texto for impresso em azul brilhante ou vermelho, do que em tons suaves de verde, amarelo ou azul pálido.
2. Se vos preocupa que as pessoas vos considerem credíveis, e inteligentes, não usem linguagem complexa em casos em que a linguagem simples serve.
3. Para além de tornar a vossa mensagem simples, tentem torná-la memorizável.
4. Ponham as vossas ideias em verso, se conseguirem: aumentará a probabilidade de serem tidas como verdadeiras.
5. Finalmente, se citarem uma fonte, escolham uma com um nome fácil de pronunciar (e não o meu).

– Daniel Kahneman

A Ideia da Semana

A Ideia

Como são curtas as asas,

se não fossem as ideias;

Como é breve o pensamento,

se não fosse quase instrumental

o sonho.

Procurei sem dúvida recriar-te.

Quando te encontrei,

não sabia já quem eras.

Automatismos verbais e muito,

muito pouco coerentes.

Porque a tua imagem vivia em mim

sem que soubesse

apagá-la a tempo.

Bebe do meu vinho, ideia

regressada dos milénios.

- Eduardo Saraiva, 5 de Agosto de 1979

Frase de Marketing da Semana

Convencer uma criança a lavar os seus dentes é a base de todas as vendas.

- Dave Stadler

Avaliação de Risco da Semana

A avaliação de um risco depende da escolha de uma medida – com a possibilidade óbvia de a escolha poder ter sido conduzida por uma preferência por um resultado ou por outro (…). Definir o risco é, portanto, um exercício de poder.

– Paul Slovic

Provérbio do Mês

Dentro de mim há dois cães: um deles é mau e cruel; o outro é muito bom. Os dois estão sempre à luta. O que ganha é aquele que eu alimento com mais frequência.

- Provérbio indígena norte-americano.